为提高大学生的心理健康素质，引导广大学生塑造积极乐观向上的心态，做一个阳光健康的人，5月25日，我校以大学生心理健康月为契机，在学生活动中心举行第十三届“5.25”大学生心理健康日系列活动。副校长黄铭珊、学生工作部部长陈俊颖、校团委书记林桂松、各院系党总支书记、二级心理辅导站站长、心理健康教育中心成员和学生代表200多人参加活动。

优秀心理作品展，诠释心理世界

心理健康教育中心根据各院系推荐的“灵动瞬间·探索心田”摄影比赛、“光影青春·与心同行”微电影比赛、阳光宿舍三个活动的作品，分别择优6个作品入围，并对18个入围作品进行对外公布及投票。同学们充分发挥想象力与创造力，精心准备，用心拍摄，呈现出了许多优秀的作品，用作品描绘生活，诠释心理世界。

颁奖仪式上，领导嘉宾为阳光宿舍、“灵动瞬间·探索心田”摄影比赛、“光影青春·与心同行”微电影比赛优秀作品的获得者颁发奖项，同时为20助产302班程嘉娜等48名同学颁发优秀心理朋辈荣誉证书。

解忧杂货铺，宣泄心理垃圾

在“解忧杂货铺”心理宣泄活动现场，同学们通过一张张小小的贺卡找寻属于自己的知心朋友和一条合理解决烦恼、减轻压力的道路，利用这暖心的宣泄平台，以合理、和谐的方式释放心中的“负能量”，放松身心状态。

社团团辅活动，学会沟通技能

团辅活动是培养同学们团队精神和组织交际能力的良好方法。通过“桃花朵朵开”“心有千千结”“诺亚方舟”三个心理小游戏，同学们在游戏中放松自我，学会沟通，助力同学们树立正确的价值观，积极面对学习、生活上的困难。

心理读书沙龙，促进自我发展

阅读和分享心理书籍，是同学们进行自我调节、促进自我发展的的重要途径。“5.25”大学生心理健康月期间，学校共举办《感谢自己的不完美》《心灵七游戏》《非暴力沟通》《爱的五种语言》和《自卑与超越》五场心理读书分享会，主讲人针对当代大学生的心理特点，与同学们探讨心理问题，并与同学们进行问答互动，帮助同学们重塑思想习惯，悦纳自我，朝着正确、健康的方向发展。

除了校级活动，今年“5.25”大学生心理健康月期间，各院系也举办了许多有趣的活动。护理学院举办“爱自己是终生浪漫的开始”卡片留言、“我的耳机分你一半”歌单分享、大学生微电影视频征集和心理健康海报设计大赛；药学院举行“心理知识伴我成长”心理海报设计比赛；医学院举办心理漫画大赛和海报设计比赛；医学技术系组织“心灵观影之旅”“纸传乒乓球”和“心灵接力赛”；健康管理系举办“你的服饰，你的内心”心理讲座和心灵共“伞”活动。这些活动旨在关注大学生心理健康问题，帮助同学们提高自我意识，纾解疫情下心理压力，启发同学们的创新思维能力，促进学生身心全面发展。

稿件：健康管理系（心理健康教育中心）

文字：郑晓婧、方新玉

审核：叶海

责编：曾琳玲